Kennismaken met Mindfulness

Dit webinar (online workshop) vindt online plaats op maandag 6 december van 20u. tot 21.30u.

Je hebt al gehoord of gelezen over Mindfulness?
Je vraagt je af of het iets voor jou is?

Dan is dit webinar voor jou.
Na dit webinar heeft Mindfulness geen geheimen meer voor jou!

Wil jij dit ook?

• Minder piekeren | Je hoofd stopt niet met malen, je worstelt met stress of voelt je angstig. Je wil zorgen actief aanpakken. Focussen op wat goed en mooi is in je leven.
  
  
• Meer genieten | Je merkt hoe de tijd vliegt en wil bewuste keuzes maken. Meer kwaliteit in je leven. Meer genieten van elke dag.
  
  
• Voluit leven | Je bent buiten adem door de ratrace en wil stilstaan bij de kleine, mooie dingen. En bij wat onvermijdelijk niet goed gaat. Met beide voeten in het leven.
  
  
• Dichter komen bij jezelf | Je wil leren kijken naar je menselijke neigingen, je patronen, de standaardoplossingen die jou regelmatig in problemen brengen.

In dit webinar vertel ik je 

• Wat Mindfulness WEL en wat het vooral NIET is
  
• De 10 grootste misverstanden over Mindfulness
  
• Wat Mindfulle mensen anders doen
• Hoe Mindfulness jou kan helpen om meer te genieten en minder te piekeren
• En er is ruimte voor al jouw vragen! 

Praktische informatie

Dit webinar gaat door op maandag 6 december 2021 van 20u tot 21u30.
Je bent welkom vanaf 19u50.

We maken gebruik van een gesloten virtuele ruimte via ZOOM.

Maak gebruik van een rustige plaats en een computer met webcam.
Je hoeft géén schrik te hebben voor de techniek, het wijst zichzelf allemaal uit en indien nodig helpen we je graag zodat je helemaal aanwezig kan zijn zonder technische problemen.

Belangrijk is dat je een plaats zoekt waar je rustig zit en ongestoord de opleiding kan volgen.

Wacht niet te lang, want de plaatsen zijn beperkt!

Schrijf je in