Blog & Podcast

Productiviteit & Succes

Ambitieus en gedreven, maar nooit genoeg? Ontdek hier jouw grootste valkuil

Ben jij een ambitieus iemand? Gedreven en enthousiast voor nieuwe dingen, net als ik? Alles wat op je pad komt, lijkt heel boeiend en interessant. Net daarom zeg je graag en heel vaak “JA” tegen alles en iedereen. Niet omdat je geen nee durft zeggen, maar gewoon omdat je er echt zin in hebt. Je staat vol zin, vol goesting in het leven.

Dan heb je wellicht ook al ervaren dat het helemaal mis kan gaan. Je zegt tegen zoveel JA, dat je op den duur zoveel engagementen lopen hebt dat je het...

Read more…

Uitstelgedrag aanpakken? Dit is hoe ik mezelf opnieuw aan het werk krijg

De afgelopen week was voor mij weer een ontzettend grote beproeving op het vlak van uitstelgedrag. Enkele keren op een jaar laat ik me toe om alles even los te laten. Intussen weet ik door ervaring dat ik het dan altijd zo moeilijk heb met het heropstarten van mijn dagelijkse rituelen en gewoontes,zoals voldoende bewegen en sporten, gezond eten, lezen, taken afwerken, mailtjes beantwoorden, etc...

uitstelgedrag

Je herkent het vast wel: zolang jein een bepaald ritme of routine blijft, dan blijft datmotortje...

Read more…

De 5 boeken die mijn leven een productieve boost gaven en waarom

Boeken: wie schrijft, die blijft. Wie leest...die maakt kans op een levensgrote verandering. Althans, dat is mij toch overkomen. En dat wel verschillende keren.Afgelopen week kreeg ik opnieuw de vraag naar boekentips en daarom besloot ik dit artikel te schrijven. Je krijgt in dit artikel de 5 boeken die mijn leven op z'n kop hebben gezet en waarom. Veel leesplezier!

boeken lezen

1)De zeven eigenschappen van effectief leiderschap, van Stephen Covey

Het boek "De zeven eigenschappen van effectief...

Read more…

Waarom verliezen je een echte winnaar maakt

De voorbije week heb ik me even "een grote verliezer" gevoeld.Voor een opleiding die ik volg, had ik een belangrijk examen. Het was schriftelijk, in een grote aula ... net zoals vroeger. Toen ik de vragen kreeg, wist ik al hoe laat het was. Ik probeerde er het beste van te maken. Maar hoewel ik nog geen resultaten heb gekregen, besef ik dat het resultaat zeer slecht zal zijn.

Wellicht ben ik niet de enige die af en toe eens een steekje laat vallen. Er is geen winnen, zonder dat er ook een...

Read more…

De "Fuck-it lijst" voor dat wat je NIET meer gaat doen!

De-Fuck-it-Lijst.png

Heb jij ook je lijstje met goede voornemens klaar? Of misschien heb jij net zoals ik een bucket-lijst? Bij de start van het nieuwe jaar maken veel mensen "goede voornemens" en dat is een goede zaak. Ik doe er ook aan mee. Alleen maak ik geen "voornemens", ik zet mijn intenties om in doelen en ik hou me eraan ;-). Naast doelen en een bucket-lijst, heb ik sinds kort ook een fuck-it lijst. Je leest het goed, een lijst met wat ik NIET meer ga doen. Nooit meer, want ik heb geleerd...

Read more…

De 15 belangrijkste levenslessen die ik in 2015 leerde

2015 is hét jaar dat de website van CoachJan.be een grote doorbraakkende, acht jaar na de opstart. In dit artikel blik ik terug op een fantastisch mooi jaar en ik geef je een inkijkje in mijn 15 belangrijkste lessen die ik leerde. Volgende week breng ik je een vooruitblik op 2016, want dat belooft een zeer spannend jaar te worden met enkele grote verrassingen.

Mindmap 2015 Mijn persoonlijke mindmap voor 2015, gemaakt tijdens de Stille Dag 2014


Tijd maken voor een stil moment

Vorig jaar sloot ik 2014 af met...

Read more…

Waarom je Passie zoeken een slecht idee is

Je wilweten wat je wil met je carrière of je leven? Je kijktop naar mensen die bezig zijn met een succesvolle carrière, en die super goed zijn in wat ze doen? En je vindt het frustrerend dat jij niet zoiets hebt als een passie? Dan is dit artikel een "must read"voor jou.

Wie zich in zijn passie verliest, heeft minder verloren dan wie zijn passie verliest!

Steve Jobs had een grote passie. En dat was NIET Apple, maar wel boeddhisme, zenboeddhisme in het bijzonder. Moest Steve Jobs dus zijn passie gevolgd hebben, dan was hij wellicht zenmeester geworden en zou hij wellicht een...

Read more…

Als geld geen belemmering was, wat zou jij dan doen?

Ook deze week wil ik je graag prikkelen met een"vraag van de week". Het blijkt een erg mooie manier te zijn om van elkaar te leren.

Als geld geen belemmering was, wat zou jij dan doen?

Wat zou jij doen, moest geld geen probleem zijn? Zou je dan hetzelfde doen als nu of toch enkele veranderingen aanbrengen? Zou je wonen waar je nu woont of in een ander huis, dorp, stad, land, ... ?

Met dromen is niks mis, integendeel.... in dromen zitten wensen en verlangens. Geld is vaak een belemmering. Daarom verschijnt vrijdag een artikel dat gaat over...

Read more…

De snelste weg naar succes en rijkdom

Je hebt al een doel voor ogen? En je wil zo snel mogelijk jouw doel bereiken? Dan heb ik goed nieuws voor jou. Er is een recept, uiteraard een geheim recept, en ik heb het voor een klein prijsje op de kop kunnen tikken. Omdat ik in een vrijgevige bui ben, deel ik het graag met jou. Maar alleen op voorwaarde dat je het voor jezelf houdt, dus niet delen met anderen aub. Momenteel vier ikde achtste verjaardag van coachjan.be en [tweet_dis]in dit artikel verklap ik jou het grote geheim om snel...

Read more…

Succes als introvert in een extraverte wereld

Introverte mensen hebben dezer dagen één groot nadeel: ze leven in een (overwegend) extraverte wereld. Niet moeilijk als je weet dat 66% van de mensen overwegend extravert is en slechts 33% zich introvert kan noemen. In dit artikel ga ik dieper in op de verschillen en geef ik enkele tips hoe je als introverte persoon kunt “overleven” in een extraverte wereld.

Wat is er mis met introvert zijn?

Eerst twee misverstanden uit de wereld helpen.Telkens wanneer ik praat of schrijf over “introverte...

Read more…