Samen leren en oefenen.

Ik ga in gesprek met Vanessa Kersemans, integratief psychotherapeut en ademcoach in Antwerpen, en Hans Juchtmans, steenkapper en de man achter de Stiltetuin in Halen, over hun val en wat die hen heeft gebracht. Daarna is er ruimte om aan tafel ervaringen te delen.

Georganiseerd door Mindfulnessvereniging vzw. De knop brengt je naar hun website.

1. zaterdag 24 oktober 202614.00–17.00

• Leercentrum AGORA, zaal Vouvreur MO1.E50, Edward Van Evenstraat 4, 3000 Leuven.
• Water, koffie, thee en koekjes zitten in de prijs. We sluiten af met een drankje.
• Kom je met de wagen, dan kan je bij je inschrijving een parkeerticket van €10 bijkopen.
• De zaal is toegankelijk met een rolstoel, met aangepast sanitair.
• Voor artsen is accreditering aangevraagd (economie en ethiek).

Zet het in mijn agenda

Een online meditatieavond van een uur, voor wie begint of opnieuw wil beginnen. Je ontdekt wat je kan doen wanneer je aandacht afdwaalt, en je krijgt een korte oefening mee voor thuis.

1. dinsdag 10 november 202620.00–21.00
2. dinsdag 8 december 202620.00–21.00
3. dinsdag 12 januari 202720.00–21.00
4. dinsdag 23 februari 202720.00–21.00
5. dinsdag 23 maart 202720.00–21.00
6. dinsdag 4 mei 202720.00–21.00
7. dinsdag 8 juni 202720.00–21.00

• Elke avond staat op zich: je kiest zelf wanneer je komt.
• Online via Zoom, van 20.00 tot 21.00.
• €15 incl. btw. Gratis voor wie Mindfulness voor het leven volgt of volgde.

Zet alle data in mijn agenda

1. maandag 23 november 202619.00–21.30eerste avond
2. maandag 30 november 202619.00–21.30tweede avond
3. maandag 7 december 202619.00–21.30derde avond
4. maandag 11 januari 202719.00–21.30terugkomavond

• 30 minuten individueel met mij zitten in de prijs.
• Online, van thuis uit.
• €395 incl. btw voor de volledige reeks.
• De reeks gaat door vanaf acht deelnemers.

Zet alle data in mijn agenda

Acht lessen in een groep met gelijkgestemden, online op donderdag, met elke dag ruim een halfuur oefenen thuis, een kennismakingsgesprek vooraf en een terugkomavond in september.

1. donderdag 25 maart 202719.00–20.00oriëntatiesessie
2. donderdag 15 april 202719.00–21.00les 1
3. donderdag 22 april 202719.00–21.00les 2
4. donderdag 29 april 202719.00–21.00les 3
5. donderdag 13 mei 202719.00–21.00les 4
6. donderdag 20 mei 202719.00–21.00les 5
7. donderdag 27 mei 202719.00–21.00les 6
8. donderdag 10 juni 202719.00–21.00les 7
9. donderdag 17 juni 202719.00–21.00les 8
10. donderdag 9 september 202719.00–21.00terugkomavond

• Acht lessen van twee uur, gespreid over tien weken.
• Ruim een halfuur per dag oefenen thuis, met de geleide oefeningen in audio.

Zet alle data in mijn agenda